Qui suis-je ?
Bretonne de naissance, bordelaise d’adoption depuis plus de 25 ans, je suis maman solo de deux adolescents — un quotidien haut en couleurs, riche en émotions et en apprentissages.
Curieuse et observatrice de l’humain, je suis passionnée depuis toujours par la psychologie et les fondements des relations interpersonnelles.
Mon moteur : vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel et mental, en vous transmettant des outils concrets, simples et accessibles, puissants et profondément transformateurs.
Après 20 ans de carrière en pharmacie hospitalière, confrontée à des situations humaines parfois intenses, j’ai ressenti le besoin d’explorer d’autres voies. C’est ainsi que je me suis ouverte aux thérapies douces, guidée par ma curiosité et mon désir de comprendre autrement les fonctionnements de la psyché humaine.
Au fil de ces explorations, la sophrologie s’est imposée comme une évidence. Elle m’a permis de développer une approche émotionnelle intégrative, alliant corps, mental et émotions, dans une vision à la fois globale, structurée et respectueuse de mon esprit cartésien et rationnel.
Cette approche émotionnelle intégrative relie les dimensions physiques, mentales et émotionnelles de l’être, pour proposer un accompagnement global, structuré et adapté à chacun.
Aujourd’hui, j’accompagne avec bienveillance et sincérité celles et ceux qui traversent une période difficile ou souhaitent concrétiser un projet personnel, professionnel ou sportif. Mon approche est humaine, pragmatique et tournée vers l’autonomie, grâce à des outils puissants et profondément transformateurs, afin de permettre à chacun d’avancer à son rythme vers plus d’équilibre et de sérénité.
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Je répondrai avec plaisir à vos demandes, que ce soit par mail, téléphone ou via le formulaire de la page de contact.
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